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孩子为什么不想吃饭

发布时间:2018/11/30 浏览次数:26

             孩子为什么不想吃饭

   
幼儿不想吃饭的原因很多,绝大多数不能归咎于疾病。当孩子不想吃饭时,不妨从以下几个方面找找原因:
    一、情绪不好。是快乐、兴奋,还是忧虑;进餐氛围如何;周围环境是否安静,这都会直接影响孩子的进食量和进餐速度。两三岁的孩子玩心很重,注意力常常会因周围环境的刺激而分散,个别家长在孩子进食时训斥他们,则会严重抑制孩子的食欲。
    二、食欲不佳。孩子像成人一样,能根据自身状况调节进食量,这顿不吃或少吃点,下顿吃得多一点,属于正常现象。有的家长强迫孩子每餐吃完固定量的饭菜,如果吃不下,就打骂孩子,这种做法不好。
    三、饭菜不对胃口。如果烧菜不顾孩子的口味,或一连几天吃某种菜,孩子也会不想吃或吃得少。
    四、零食吃得过多。糖果、饼于、瓜子、花生、饮料等零食吃多了,小肚皮填得满满的,当然不想吃饭。 

五、活动量过小。一定的活动量是孩子吃得下,吃得香的前提。所以,平时让孩子多到户外玩一些活动量大的游戏,如学小兔跳、小马跑、滚皮球,骑小自行车;大一些的孩子从幼儿园步行回家等,都是促进活动,增强孩子食欲的好方法。

值得家长注意的是,吃饭速度慢的孩子不一定是不想吃饭。孩子的手指、手腕肌肉的协调能力不足, 使用勺子、筷子不熟练,对进餐速365棋牌游戏捕鱼作弊器度会有影响。据调查,幼儿吃一顿饭的平均时间为:3岁35分钟,4岁30分钟,5岁25分钟,6岁20分钟,在此基础上下5分钟均属正常。